3 motivos para motivá-lo a usar a bicicleta como meio de transporte

Acordar de manhã cedo, caminhar até a estação de metrô ou ponto de ônibus e passar pelo estresse de se espremer com um bando de estranhos no ônibus, ou nem mesmo poder fazê-lo porque não pode entrar no ônibus por causa da quantidade de pessoas. Ele toca uma campainha?

Agora vamos analisar de outro ponto de vista:

Levante-se de manhã, tenha tempo para tomar o café da manhã, vista-se com calma, coloque o capacete e os acessórios e saia da porta de sua casa ou prédio diretamente para o seu destino. Zero tráfego, zero multidões. Só você e sua moto. Aproximadamente 25 minutos de exercício (se seu destino estiver a cerca de 10 quilômetros de distância) e concentração em si mesmo, totalmente feliz e bem aproveitado.

1. Você chega em qualquer lugar feliz

Com a bicicleta, a porta bate contra a pressão que uma reunião tensa e complicada pode acarretar. Na pressa de ir a uma consulta com o médico do outro lado da cidade ou com o tutor da escola infantil, por exemplo. As coisas têm uma cor diferente se você chegar ou sair do objetivo de bicicleta. Cada pedalada melhora o humor. Pedalar ajuda a alcançar um bom nível de serotonina (hormônios que geram a sensação de felicidade) e dopamina (aqueles que produzem a sensação de prazer). Eles fazem o cérebro entrar em ação e não têm tempo para preguiça. Andar de bicicleta mantém o usuário ativo desde o primeiro quilômetro. Esteja atento aos cruzamentos, trânsito, marchas, obstáculos. É como um pequeno jogo mental.

 2. Receita para a saúde

Os benefícios são retumbantes. O ciclista, ocasional ou habitual, sente-se bem muito cedo. A bicicleta tonifica as pernas e os músculos; melhora os sistemas circulatório, respiratório e cardiovascular, de acordo com vários estudos

 3. Boas economias

A maioria das viagens que fazemos de carro todos os dias não chegam a 10 quilômetros e, portanto, são fáceis de fazer de bicicleta. 20 minutos para chegar lá, ou talvez 25 no máximo? É o veículo mais rápido e eficiente para se locomover pela cidade e não visitar os postos de gasolina. A preços de combustível atuais, o investimento em uma bicicleta logo é recuperado. Você ganha tempo que não perde em engarrafamentos e na procura de estacionamento.


 Fonte: elpais.com

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